在ALevel考试期间，我们应该注意些什么？

 

　　2020年夏季ALevel考试取消意味着今年11月ALevel大考是我们都势在必得的一场考试，而想要在考试中取得理想的成绩，除了做好充分的复习和准备外，临考前的一些注意事项也往往是决定你ALevel成绩的关键因素。在此，A加未来小编提前为大家带来了ALevel考试的一些建议，希望能够为大家带来一些帮助。

　　1.吃!早!餐!

　　早餐很重要，很重要。。。。这可不是乱说的，研究表明吃早餐，尤其是传统的谷物类早餐，生成的碳水化合物能够提高记忆力，增强注意力。

　　另外，研究还表明，与不吃早餐的童鞋相比，吃过早餐的童鞋会减少忧虑，也会减少压力。

　　2.提前到达学校。

　　考试的压力已经够大了，就不要再迟到了。迟到会放大一切，如果刚开始你只是有点紧张有点压力，那么迟到会让你更紧张更有压力。俗话说“if you are not early,you’re late”，提前到达有助于你冷静自信的进考场。

　　3.远离给你压力的人。

　　研究表明老师鼓励的话直接会影响到学生的自我感觉。在考试当天的早上，想一想能让你感到镇定自信的人，不要跟消极的，带给你压力的人(朋友或其他人)在一块。

　　4.时刻提醒自己所做的努力。

　　这是增强自信的好方法哦。拿出几分钟来回忆一下你努力付出的那些时光，这样你也会感到更加安心。这种方法通常是运动员在比赛压力下用来增强自信更好发挥的。你也可以利用这个时间回忆一下你之前取得的一些成就，这也能够增强你的自信心，有利于考场发挥。

　　5.停下来深呼吸。

　　在紧张的情况下，人们常常会觉得时间不够用。这会导致他们急进，犯一些丢分的低级错误。稍微停下来深呼吸一下会帮助你慢下来。生理学上来说，这也有利于减慢心率，减少紧张感。慢下来了，你就会更好的分析题目，想出答题方法，提高做题的正确率了~

　　6.要有考试策略。

　　在考试中，不要总是想自己能考多少分，把更多的精力放在考试策略上。比如在答题时每题大约用多长时间，先读懂题目，对于较长的问题花几分钟大体的写一下提纲或者其他一些技巧。如果对于考试策略不是很清楚，可以咨询一下老师，他们通常会给一些有帮助的建议。

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